Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2016
|
130,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2016:
|
1940 kcal
|
Fett: 90,17g | Prot: 97,22g | Kolh.: 186,13g.
Frukost: Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Lunch: Pork Fried Rice, Panda Express Broccoli Beef, Pork Lo Mein. Middag: Roasted Potato, Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Thighs, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Planters Sweet 'N Crunchy Peanuts. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|