Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2016
|
103,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
1268 kcal
|
Fett: 89,91g | Prot: 96,15g | Kolh.: 16,41g.
Frukost: Camponesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. Lunch: Alface de Folha Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Tomate, Brócolis, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Queijo Prato, Carne de Vaca Moída. Middag: Mostarda, Arisco Maionese, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda Johansen 's vikthistorik
|