Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2016
|
57 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2016:
|
614 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 41,41g | Kolh.: 16,62g.
Frukost: Café, Sadia Mussarela. Lunch: Sadia Linguiça Toscana, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Snacks/Annat: Café, Sadia Mussarela. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
makantovitz 's vikthistorik
|