Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2016
|
54,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2016:
|
1089 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 66,23g | Kolh.: 129,01g.
Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Творог 5%. Middag: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|