Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2016
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2016:
|
657 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 40,68g | Kolh.: 22,88g.
Frukost: Qualitá Tomate Cereja, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Alface, Frimesa Linguiça de Pernil. Middag: Melancia. Snacks/Annat: Frimesa Linguiça de Pernil, Amendoim. mer...
|
|
2303 kcal
|
Träning:
Vandring - 35 minuter, Vila - 11 timmar och 25 minuter, Sömn - 12 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cy Mendes 's vikthistorik
|