Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2016
|
62,3 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2016:
|
1117 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 45,41g | Kolh.: 147,55g.
Frukost: Ocean Spray Cranberry Classic Light. Lunch: Castello Polenta, Maître Coq Haché Gratiné à l'emmental Fondu. Middag: Bruschetta, Qualité Traiteur Gratin de Saumon et St Jacques. Snacks/Annat: LU Coqueline, Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Nescafé Cappuccino Intenso. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tartine_Kiwi 's vikthistorik
|