Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2016
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2016:
|
1197 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 56,03g | Kolh.: 152,32g.
Frukost: Каша Рисовая. Lunch: Рассольник с Курицей. Middag: Хлеб Бородинский, Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Мандарины, Рассольник с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|