Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2016
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2016:
|
1754 kcal
|
Fett: 75,19g | Prot: 74,76g | Kolh.: 195,61g.
Frukost: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Middag: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Голень Куриная Гриль, Лента Пампушки с Чесноком, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. Snacks/Annat: Просто Кекс Столичный с Изюмом, Греческий Салат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|