Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2016
|
52,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2016:
|
943 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 72,28g | Kolh.: 46,99g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Редька, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофельное Пюре. Middag: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|