Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2016
|
89,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2016:
|
1599 kcal
|
Fett: 123,37g | Prot: 87,76g | Kolh.: 29,87g.
Frukost: Käsekrainer, Kupfer Nürnberger Stadtwurst. Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Armada Bratheringsfilets. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|