Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2016
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2016:
|
1071 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 23,48g | Kolh.: 88,97g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр, Чай с Лимоном. Lunch: Морковь по-Корейски, Яблоко, Кролик Тушеный, Чай с Лимоном. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga-verem 's vikthistorik
|