Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2016
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2016:
|
1503 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 52,67g | Kolh.: 230,33g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины, Банан, SPAR Каша Дружба. Lunch: Яблоко, Спеленок Пюре Яблоко, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Гречка. Middag: Тыквенный Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Кешью Жареный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Коллеги по здоровому образу жизни и любители спорта,
хочу узнать ваше мнению по поводу добавки/вещества L-карнитин? Стоит ли попробовать?
08 dec 16 av medlem: vlasovaanastasia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|