|
I'm starting to get very very frustrated.
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
1949 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 61,91g | Kolh.: 263,42g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry. Lunch: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Middag: Italian Bread, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Olive Garden Chicken Alfredo (Lunch). mer...
|
|
1898 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 10 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Amning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deannamullins 's vikthistorik
|