Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2016
|
69,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
1329 kcal
|
Fett: 106,79g | Prot: 70,86g | Kolh.: 13,56g.
Frukost: Olive Oil, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Egg. Lunch: Salami, Vlasic Dill Pickle Spears, American Cheese. Middag: Butter (Salted), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Onions, Cooked Carrots (from Frozen). Snacks/Annat: Fat Bomb1, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Jello, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|