Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2012
|
113 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2012:
|
954 kcal
|
Fett: 30,01g | Prot: 63,33g | Kolh.: 103,01g.
Frukost: 2% Fat Milk, Strawberries and Cream Porridge, Oats, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: turkey meatloaf, Original Wheatgerm. Snacks/Annat: orange, string cheese. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|