Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2012
|
87,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2012:
|
1956 kcal
|
Fett: 160,85g | Prot: 111,21g | Kolh.: 21,52g.
Frukost: muenster, liverwurst. Lunch: olive oil, squash, butter, tilapia, olives, herb tea, olives, Fresh Mozzarella, salami, baby greens. Middag: mustard, vienna, Fresh Mozzarella, salami. Snacks/Annat: sugar free gum. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|