Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2016
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
1290 kcal
|
Fett: 30,60g | Prot: 61,49g | Kolh.: 200,10g.
Frukost: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Toronja (Rosa y Rojo), Naranjas, Gelicart Colágeno Hidrolizado. Lunch: Pan Tostado Multigrano, Huevo Revuelto, Frijoles Cocidos, Lala Leche Light. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolinaToc 's vikthistorik
|