Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2016
|
88,0 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
1447 kcal
|
Fett: 96,23g | Prot: 90,19g | Kolh.: 54,85g.
Frukost: Bacon, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Annat: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|