Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2016
|
68,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
1508 kcal
|
Fett: 104,78g | Prot: 70,89g | Kolh.: 76,39g.
Frukost: Egg. Lunch: Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, 365 Blue Cheese Crumbles, Mixed Salad Greens, Great Value Frozen Mango Chunks, Red Cabbage, Boulder Sausage German Sausage. Middag: Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Mixed Salad Greens, Onions, Broccoli, Bacon, Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Annat: Hormel Original Pepperoni Slices, Spangler Peppermint Candy Canes, Reese's Peanut Butter Bells, Celery, Sunflower Seed Butter (Without Salt), Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Andes Creme De Menthe Indulgence. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|