Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2016
|
104 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
1327 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 50,00g | Kolh.: 127,14g.
Frukost: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Янтарь Сыр Плавленый, Хлеб Русь с Отрубями Геленджикский Хлебозавод, Санта Бремор Икра #1 с Креветкой, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Bio Баланс Молоко 1.5%, Гречка Отварная. Lunch: Лента Холодец по-Домашнему, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Суп Овощной. Snacks/Annat: Хурма, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|