Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2016
|
85,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
820 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 52,59g | Kolh.: 63,87g.
Frukost: Льняное Масло, 365 Дней Мед Цветочный, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Pure Protein 4Uze. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|