Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2016
|
66,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2016:
|
480 kcal
|
Fett: 21,07g | Prot: 35,58g | Kolh.: 36,70g.
Frukost: Русский Гематоген Гематоген Детский, Черкизовский Сосиски Молочные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 0%. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|