|
Back from Universal Studios vacation with lil sis. Now to get back on track.
|
128,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 53,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2016:
|
1652 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 46,00g | Kolh.: 206,03g.
Frukost: AMC Movie Theater Popcorn (Large), Coffee (Instant Powder), So Delicious Nog Coconut Milk, Water. Lunch: Water, Salmon, Archer Farms Panang Ginger Curry Simmer Sauce. Middag: Cooked Carrots, Cooked Celery, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Spinach (Drained Solids, Canned), Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage. Snacks/Annat: So Delicious Nog Coconut Milk, Starbucks Hot Cocoa Classic, Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Schwan's Pumpkin Creme Pie. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|