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15.7%
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40,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 december 2016:
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1449 kcal
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Fett: 47,27g | Prot: 90,22g | Kolh.: 174,21g.
Frukost: 羊羹, ローソンセレクト カレイの煮付, コーンスープ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, ローソン ブランパン. Lunch: ふじっ子 おかか昆布, ご飯, 丸善 からし明太子入りかまぼこ, ニッスイ 国産野菜で作った3種の五目おかず 五目ひじき, マリネ, ハッシュドポテト, セブンイレブン 炭火焼チキンステーキ. Middag: クリームチーズディップ, 温野菜, セブンイレブン 濃厚スープのピリ辛もつ煮込み, 野菜スープ, 水餃子. Snacks/Annat: チョコレートケーキ. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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