Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2016
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2016:
|
585 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 42,07g | Kolh.: 56,49g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шампиньоны, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Киноа (Вареный). Middag: Авокадо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
крошка фи 's vikthistorik
|