Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2016
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2016:
|
906 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 43,79g | Kolh.: 120,16g.
Frukost: Белый Замок Кефир 2,5%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ролл с Лососем, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия. Middag: Индилайт Филе Бедра Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Терафлю Терафлю, Мандарины, Клубника. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|