Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2016
138,7 kg Tappat hittills: 25,7 kg.    Kvarvarande: 3,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 06 december 2016:
1132 kcal Fett: 40,07g | Prot: 162,68g | Kolh.: 12,04g.   Frukost: Gold Sucralose, Walmart Queijo Mussarela, Café. Lunch: Trident Chiclete, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Middag: Nestlé Creme de Leite, Doce Menor Gelatina Zero, Pimentão Verde, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Annat: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Michelemap 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.