Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2016
|
46,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2016:
|
1645 kcal
|
Fett: 80,19g | Prot: 46,96g | Kolh.: 185,40g.
Frukost: Frikandel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Pickwick Thee Bosvruchten. Lunch: Geroosterd Witbrood, Beemster Oude Kaas 48+, Tomato Ketchup, Tomato Ketchup, Beemster Oude Kaas 48+, Geroosterd Witbrood. Snacks/Annat: Nestlé Kitkat. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sschokker 's vikthistorik
|