Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2016
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2016:
|
1472 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 78,99g | Kolh.: 182,67g.
Frukost: Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Harry's American Sandwich Complet. Lunch: Harry's American Sandwich Nature, Madrange Mousse de Canard au Porto, Babybel Mini Babybel. Middag: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Auchan Biscuits Cuillers. mer...
|
|
1548 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|