Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2016
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2016:
|
1919 kcal
|
Fett: 109,03g | Prot: 87,61g | Kolh.: 229,04g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Урюк, Яблоко Зеленое, Суп Овощной, Хлеб Черный. Middag: Урюк, Молоко (Цельное Молоко), Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Картофель Запеченный, Растительное Масло, Ладоград Говядина Запеченная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|