Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2016
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2016:
|
1216 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 45,28g | Kolh.: 169,07g.
Frukost: Hofer Flying Power Sugarfree, S-Budget Vollkorn Müsli Früchte, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. Lunch: Clever Toastschinken, Lätta Original, Roggenbrot. Snacks/Annat: Mandarine, Innocent Super Smoothie. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrizia200795 's vikthistorik
|