Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2016
|
73,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2016:
|
925 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 51,60g | Kolh.: 103,77g.
Frukost: Печеные Овощи, Смак Хлеб Кайзер, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Печеные Овощи. Middag: Дикси Биокефир Fitness 1%. Snacks/Annat: Мёд, Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali8614 's vikthistorik
|