Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2016
|
82,1 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2016:
|
615 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 54,32g | Kolh.: 31,58g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Radishes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. Middag: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Baked Breaded or Battered Haddock. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|