Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2016
|
90,2 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2016:
|
1514 kcal
|
Fett: 95,83g | Prot: 102,45g | Kolh.: 59,05g.
Frukost: Kroger Bratwurst Sausage, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Lunch: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Annat: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|