Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2016
|
68,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2016:
|
1694 kcal
|
Fett: 89,66g | Prot: 117,05g | Kolh.: 107,16g.
Frukost: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Красный Мак, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный). Middag: Мандарины, Курица Гриль, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|