Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2016
|
95,8 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2016:
|
1790 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 61,93g | Kolh.: 275,52g.
Frukost: Milch 1,5%, Kölln Zauberfleks Honig. Lunch: Haribo Lakritz Konfekt, Honig, REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, Edeka Bio Tomate-Kräuter Brotaufstrich, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Middag: San Fabio Grana Padano, Vollkornnudeln (Gekocht), San Fabio Arrabbiata Sauce, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale. mer...
|
stadig vikt
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|