Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2016
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2016:
|
1609 kcal
|
Fett: 44,63g | Prot: 79,11g | Kolh.: 242,66g.
Frukost: Мистраль Гречневая Крупа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко Зеленое, Урюк. Lunch: Апельсин, Яблоко Зеленое, Фасолевый Суп. Middag: Яблоко Зеленое, Банан, Хлеб Черный, Табрис Капуста Жареная, Абрикосовые Косточки, Хлеб Черный, Урюк, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Минтай Жареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|