Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2016
|
89,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2016:
|
930 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 56,53g | Kolh.: 25,58g.
Frukost: Kaffee, Kaffee. Lunch: Rindfleisch. Middag: Käse, Mischgemüse. Snacks/Annat: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|