Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2016
|
76,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2016:
|
1499 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 107,03g | Kolh.: 135,60g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Избенка Молоко Цельное, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Жареные). Middag: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Неркой, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|