Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2016
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2016:
|
2384 kcal
|
Fett: 63,96g | Prot: 74,58g | Kolh.: 369,72g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Café, La Boulangère Pain aux Raisins, Croissants au Beurre. Lunch: Clémentines, Nestlé Flanby, Old El Paso Fajita. Middag: Oranges, Super U Yaourt aux Fruits, Super U Soupe de Poisson. Snacks/Annat: Baguette, Gâteau au Yaourt, Sodastream Cola. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoine debournoux 's vikthistorik
|