Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2016
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2016:
|
250 kcal
|
Fett: 13,81g | Prot: 11,21g | Kolh.: 19,94g.
Frukost: Whole Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Espresso Coffee. Lunch: America's Choice Real Mayonnaise, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Smithfield Thick Cut Bacon, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Snacks/Annat: Water, Harmon Spectrovite. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeddie274 's vikthistorik
|