Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2016:
|
220 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 11,51g | Kolh.: 11,00g.
Frukost: Gengibre, Limão, Couve-de-Folhas. Middag: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BellyNunes 's vikthistorik
|