Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2012
|
55,0 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2012:
|
1396 kcal
|
Fett: 114,52g | Prot: 58,92g | Kolh.: 38,70g.
Frukost: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), tomato, bacon, eggs. Lunch: Avocados. Middag: butter, asparagus, Slow Cooker Lemon Garlic Chicken. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, baking cocoa, sweet n low, whipping cream. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|