Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2016
|
98,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2016:
|
2118 kcal
|
Fett: 168,31g | Prot: 132,74g | Kolh.: 14,35g.
Frukost: Olive Oil, Parkview Polska Kielbasa, Onions, Fried Egg. Lunch: Butter, Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|