Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2016
|
74,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2016:
|
300 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 28,78g | Kolh.: 3,00g.
Frukost: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|