|
Агонь!!
|
73,4 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2016:
|
959 kcal
|
Fett: 41,19g | Prot: 82,33g | Kolh.: 59,09g.
Frukost: Вареное Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Блины. Middag: Котлета Куриная, Мясо Кролика. Snacks/Annat: Nutrex Lipo6, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Omega-3. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|