Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2016
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2016:
|
2155 kcal
|
Fett: 85,81g | Prot: 150,28g | Kolh.: 214,66g.
Frukost: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Говяжий Фарш, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Урюк. Middag: Урюк, Минтай Жареный, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Томатный Сок, Мистраль Чечевица Красная, Говядина Постная, Растительное Масло. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|