Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2016
|
111,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2016:
|
2756 kcal
|
Fett: 132,01g | Prot: 128,94g | Kolh.: 258,55g.
Frukost: Харакири Пицца Манхеттен. Lunch: Лас Вегас Light, Харакири Унаги Маки, Харакири Киото, Харакири Салмон DOUBLE CHEESE, Харакири Аляска, Харакири Чикен Ролл. Middag: Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Annat: Рыбий Жир Лосося. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|