Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2016
|
82,2 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2016:
|
1787 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 45,05g | Kolh.: 262,82g.
Lunch: На здоровье Воздушная Пшеница, Красное Яблоко, Жареная Картошка с Грибами, Картошка Тушеная, Милочка Йогурт, Бабаевский Шоколад Кот-Д Ивуар. Snacks/Annat: Мёд, Красное Яблоко, Оливье без Заправки, Бабаевский Шоколад Кот-Д Ивуар. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|