Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2016
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2016:
|
577 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 26,66g | Kolh.: 30,05g.
Frukost: Strawberries, Ore-Ida Tater Tots, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Country Style Pork Sausage. mer...
|
|
3718 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, metabolism - 1 minut, Stretching (Yoga) - 10 minuter, Körning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 49 minuter, Amning - 6 timmar. mer...
|
Tappar 9,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieJeanne 's vikthistorik
|